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清洁更比挤痘强 揭12个痘肌护理守则

来源: 互联网 作者:Administrator 浏览:164

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  繁忙的工作、生活的压力都在影响着人体的新陈代谢,导致痘痘不分季节地拜访,让油性肌、混油肌的妹子大概心碎一地好几次了吧,想要痘痘不再在你脸上驻扎营地,在平日的肌肤护理上就必须要多加注意,严防死守,也要控制在饮食和情绪,方能让面部光泽如昔,恢复无暇通透。

  守则一、保持清洁

  虽然化妆品可以遮盖痘痘,但是也会捕捉有害皮肤的自由基。因此,化妆后一定要记得卸妆,而且最好每天早晚及健身后用含有2%水杨酸的洁面乳清洁面部。另外在痘痘生长期尽量减少去角质,否则破皮的痘痘很容易造成感染。

  守则二、坚持基础保养

  过氧化苯甲酰,乙醇酸,水杨酸等成分已经通过临床实验证实对粉刺有疗效,所以我们要充分利用它们,并耐心等待,因为它们需要六个星期才能见效。如果6周后你的粉刺还没好,那么证明这些成分对你无效。此时你得求助皮肤科医生,也许只有处方产品或者诊所治疗才能让你的脸光泽如新。

  守则三、尝试维甲酸

  维甲酸不只用来治疗皱纹,对淡化色斑,重塑胶原蛋白和预防粉刺也有用(正确使用的前提下)。在睡前,可以涂抹维甲酸来代替粉刺霜。挤出豌豆大小的量在手指尖,然后全脸涂抹,有助于脸部细胞更新,加速粉刺康复。

  守则四、做好防晒措施

  祛痘产品会使你的皮肤更容易受到紫外线伤害,所以一定要使用防晒指数spf30以上的防晒产品。产品成分应当不包含会堵塞毛孔的成分。

  守则五、充分补水

  健康的肌肤状态是水油平衡的,很多爱出油的人脸上容易冒痘痘就是因为皮肤缺水,毛孔被迫分泌过多油脂造成的。因此充分的补水,也可以减少皮肤因油脂分泌过多堵塞毛孔引起的痘痘。

  守则六、不要挤痘痘

  是的,大家都知道很难控制不去挤,但还是努力抵抗诱惑吧。挤痘痘只会造成发炎,留疤,甚至诱发更多粉刺。如果你还是心痒痒,建议找些事情来做,让你的手闲不下来。

  守则七、如果你还是挤了痘痘

  好吧,既然木已成舟,就得想办法补救了。挤出痘痘后,先用含有2.5%过氧化苯甲酰的产品对挤痘部位进行消毒,然后点上水杨酸帮助疏通毛孔,加速皮肤修复。

  守则八、尽早治疗

  局部治疗只能减少痘痘一到两天的寿命,但其真正目的是获得干净的皮肤。早期干预是关键步骤,粉刺需要预防,对于易长痘的皮肤,即使你现在脸上没有粉刺,还是需要在整张脸上涂抹祛痘产品。

  守则九、不要过度治疗

  过度使用祛痘产品会导致皮肤过干,甚至有时会导致化学灼伤。只需薄薄地涂上一层祛痘霜(根据说明书指示),而不要过量涂抹。然后,再涂上无油保湿霜。

  守则十、淡化疤痕

  痘痘不见了,并不意味着它彻底消失了,许多痘痘都会留下疤痕。怎么淡化疤痕?把水杨酸和甘草根提取物点在疤痕上,随着时间推移,疤痕就会慢慢褪色。

  守则十一、缓解压力

  说起来容易做起来难。但压力确实会促进皮肤产油,从而导致毛孔堵塞和产生白头。所以,尽量放轻松吧,打太极,跑步,洗个温水澡都有助于减压,让你减少患痤疮的机会。

  守则十二、合理饮食

  容易长痘痘的人的皮肤受到饮食很大影响。通常进食了辛辣、油腻、高糖的食物都会迅速在脸上反应出来。因此平时要以清淡的食物为主,多吃蔬菜和水果。